🗐 親玉諒のてがろぐ - Fumy Otegaru Memo Logger -

チラシの裏日記

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No.37

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いつまでも若いままでいられると思っていたらそれは大いなる誤りだと気付いた。最近になって急に白髪が増えてきた。もともと痩せ過ぎだったとはいえ体重が10キロも増えた。髭が伸びるのも早くなってきた気がする。今日はお尻から太ももにかけて謎の筋肉痛に襲われている。さっきまで考えていたことをすぐに忘れてしまうことも多くなってきた。いや、これはただ単に頭が悪いだけだと思うが。もっと健康的な生活をすれば白髪の進行を遅らせることが出来るだろうか。まあ、ロマンスグレーとも言うしポジティブに考えてほうっておくのもいいかも知れないが。それにしても、ここ数ヶ月は野菜をまともに摂れていないのでそれを気を付けたい。野菜は好きなんだけど、このごろは自炊をする気力がわかずに適当なもので済ましてしまっている。あとは禁酒が一番大事だと思う。飲んだ後で罪悪感に見舞われるので、それはつまりお酒を止めなさいという神の何とかなのかなあと。罪悪感はアルコール依存の走りだとどこかで聞いた気がする。でも好きなんだよな。でももう止めないと身体に障るしなあ。どうにかならないか。

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2024年4月17日(水) 22時50分17秒〔3日前〕